健康や体についての有益な情報、豆知識を紹介していきます(2 / 7ページ)

靴擦れの原因はサイズ?かかとの靴擦れ防止方法やグッズなど!

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靴擦れって痛いですよね。特にかかとは靴擦れになりやすいです。靴擦れの原因や防止方法、対策方法を解説しています。

ガングリオンの原因と治療方法!何科に行けばいい?痛みはある?

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手や足によくできるガングリオン。そもそもガングリオンって何なのか、またその原因や治療方法について解説します。

ウコンってお酒の飲み過ぎ以外に効果ある?摂取方法や副作用について

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お酒の飲み過ぎにウコンは効果があると聞きますが、お酒以外でどんな健康効果があるのでしょうか。また摂取方法や摂り過ぎによる副作用についても詳しく解説しています。

体温を上げるとどんな効果があるの?体温を上げる方法や食べ物とは?

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体温をあげると健康にどのように効果があるのでしょうか。また体温を効果的に上げる方法や体温を上げるのによい食材や食べ物などをご紹介しましょう。

緊張すると吐き気がする原因と対処法!効果的な市販薬ってある?

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緊張すると吐き気がする!という人は多いのではないかと思います。吐き気がする原因や対処方法、吐き気に効く薬などをご紹介していきます。

こむら返り(足がつる)の原因とは?つった時の治し方や予防方法も!

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足がつることってよくありますよね。特にふくらはぎがつる「こむら返り」を経験している人も多いでしょう。足がつる原因や足がつった時の治し方、予防方法などをご紹介していきます。

大根おろしが便秘に効果ある?おすすめの食べ方やレシピを紹介します!

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大根おろしが便秘に効果があるのをご存知ですか?大根おろしを使った便秘解消レシピやおすすめの食べ方をご紹介します。

朝のコーヒーの健康効果とは?効果的な飲み方・ダメな飲み方を解説!

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朝にコーヒーを飲まれる方はたくさんいらっしゃるでしょう。朝のコーヒーはとても健康に良いのをご存知ですか?健康に良いコーヒーの飲み方やあまりおすすめできない注意した方がよい飲み方を解説します。

チョコレートの効果とは?疲れに効く?正しい食べ方やカカオ効果について

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チョコレートを食べると疲れが取れるって聞いたことありませんか?チョコレートの疲労回復効果について調べてみました。おすすめのカカオ含有率もご紹介しています。

グリーンスムージー置き換えダイエット!効果的なのは朝?夜?作り方は?

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グリーンスムージー置き換えダイエットについて解説します。置き換えダイエットのメリット、いつ置き換えるのがいいのか、美味しいグリーンスムージーのレシピなど。

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